فریدون احتشامى در سال 1341 در تهران متولد شد. وى در دوران كودكى علاقه و كشش خود را به موسیقى نمایان می‏كرد و اكثر بازیهاى او در آن زمان ساخت سنتور با یك تكه چوب و مقدارى سیم بود كه صرفاً بازتاب همان تمایلات بشمار مى‏آمد، خانواده وى چون این علاقه را در او یافته بودند وى را بیشتر تشویق مى‏كردند. ولى مخالف بودند كه او فقط یك ساز را یاد بگیرد و بیشتر تمایل آنها به این بود كه هنر را باید علمى و با اصول آموخت. به همین سبب پس از تحقیقات مفصل وى را در دانشسراى هنر نام‏نویسى كردند و بعد از مدتى او به هنرستان ملى موسیقى و بعد هنرستان عالى موسیقى رفت و تا پایان تحصیلات در آنجا ماند. فریدون احتشامى از كودكى به موسیقى سنتى ایران علاقه زیادى داشت به همین خاطر و با راهنمائى اساتید آن زمان او ساز «تار» را براى خود انتخاب كرد. احتشامى همیشه در شیوه نوازندگى خود از تكنیك همراه با لطافت صحبت مى‏كند و بیشتر پیرو مكتب دهه‏ى گذشته مى‏باشد ضمن اینكه به تحول و پیشرفت موسیقى همراه با زمان نیز اعتقاد دارد. احتشامى در هنر آهنگسازى نیز ممارست داشته و تا به حال چندین اثر از جمله موسیقى محلى و موسیقى سنتى و موسیقى فیلم و تئاتر بوجود آورده است و در تمام آثار خود احساس همراه با تكنیك را رعایت كرده است. علاقه وى در ساز تار به جایى رسید كه وى حتى روزهاى تعطیل به بهانه‏هاى مختلف به منزل اساتید خود مى‏رفت و سعى بر این داشت كه بتواند بهره‏اى از این دیدارها بگیرد. فریدون احتشامى براى استادان خود احترامى فوق‏العاده قائل است بخصوص مرحوم حبیب‏اللَّه صالحى كه درباره وى نه تنها از لحاظ موسیقى بلكه از جهت اخلاقى و عاطفى سرمشق بوده است، او مى‏گوید: «یادم مى‏آید روزى شاید یكى از روزهاى عید بود به منزل شادروان حبیب‏اللَّه صالحى در خیابان سهروردى رفتم و در زدم بعد از مدتى در باز شد دیدم خود استاد صالحى در را باز كرد چهره ناراحتى داشت ولى با این حال پذیرایم شد. داخل رفتم وقتى چند دقیقه گذشت و من دیدم حرفى براى گفتن ندارم! گفتم استاد چون روز تعطیل بود فكر كردم كه بهتر است به منزل شما بیایم و پرده‏هاى ساز شما را عوض كنم شادروان صالحى لبخند رضایت‏ آمیزى زد. و من مشغول شدم در مدتى كه مشغول كار بودم، خود استاد ساز دیگرى آورد و روبروى من نشست و شروع به نواختن كرد. هر قطعه‏اى كه مى‏نواخت توضیحى راجع به آن مى‏داد. به هر حال چند ساعتى گذشت و كار تمام شد بعد از آن من متوجه شدم كه روز قبل در منزل استاد اتفاق ناگوارى پیش آمده بود كه منجر به آتش‏سوزى شده بود كه براى همسر ایشان ایجاد ناراحتى كرده بود ولى آن روز ایشان با آغوش باز من را پذیرفته بودند روحش شاد». به هر حال فریدون احتشامى در مسیر كار خود از مكتب شادروان على‏اكبر شهنازى، شادروان مرحوم حبیب‏اللَّه صالحى و استاد هوشنگ ظریف بهره فراوان برده است و در كار آهنگ‏سازى خود را مدیون استاد فریدون ناصرى و پرویز منصورى می‏داند. از كارهاى ضبط شده فریدون احتشامى به طور خصوصى باید متجاوز بیست ساعت نوار همراه با ویولن دكتر جهانشاه برومند، ضرب جهانگیر ملك، هوشنگ مهرورزان. نوارهایى با صداى ایرج خواجه امیرى، حسن گلنراقى مهدى بهزادپور. بداهه‏نوازى همراه ویولن دكتر جهانشاه برومند، سنتور فضل‏اللَّه توكل، ضرب جهانگیر ملك و هوشنگ مهرورزان و تعدادى نوارهاى دیگر یاد كرد.

آثار جمع‌آوری شده از این هنرمند در سایت خصوصی به شکل زیر است: